Ces moments sont précieux pour se connecter à sa part sensible et créative.
L’idée de ces ateliers est venue de mes expériences personnelles parce que j’y trouve beaucoup de ressources et de libération.
L’art est un outil puissant pour se libérer des émotions non identifiées et peut être non digérées. C’est une ouverture infinie vers la création à travers les mots, les desseins, les écrits, les couleurs, les formes …. qui en émergent.
Prendre le temps d’écrire et de laisser émerger des mots, des phrases. Les ateliers organisés sur des thèmes improvisés.
Laisser les couleurs être en mouvements pour dessiner ce qui vient, se laisser porter par des images pour exprimer des ressentis, des émotions, un vécu, une expérience, des rêves… et sans jugements.
Lire un texte, une histoire, s’exprimer, travailler la présence, communiquer avec authenticité pour faire entendre sa voix.